Jarní víkend pro vitální ženy

Tak jako se země na jaře probouzí, vše klíčí, pučí a bují, tak i naše ženské tělo má jiné nároky než v zimě.
Máme větší chuť se hýbat, přirozeně se chceme čistit i vyživovat.
Jako výživa, ale i očista nám mohou dobře sloužit jarní byliny, a proto se budeme učit nejen jak je sbírat a používat, ale především jaké mají využití v naší kuchyni.
Dále se tematicky zaměříme na jídelníček, který má i v tomto období své potřeby a pravidla.
Budeme společně vařit a sdílet nové recepty. Nejen ty jarní bylinkové, ale i tradiční velikonoční.
Součástí každého pobytu je kreativní tvoření a to bude tentokrát zaměřeno na Velikonoce a jarní dekorace.
Ve zdravém těle zdravý duch, takže jako již tradičně budeme ráno začínat jógou, třeba i jarní procházkou či výběhem, podle toho, co nám v danou chvíli počasí umožní.
V průběhu pobytu budeme mít k dispozici saunu a venkovní bazén, takže budeme o svá těla pečovat nejen saunováním, ale i domácí vyrobenou kosmetikou.
Obdobím nám budou nejblíže Velikonoce a jarní rovnodennost, takže se vrátíme ke kořenům tradic Velikonoc a budete mít možnost s námi prožít rituál jarní rovnodennosti.
Naším záměrem je společně s vámi kreativně tvořit ve všech zmíněných oblastech, předat vám jednoduché a smysluplné tipy, které můžete využít pro sebe a celou svou rodinu.